in 栏里偷闲

你吃药了吗?

衛生部去年發布的《2015年大馬藥物使用報告》顯示,多達73.1%國民,經常忘記服用醫生開出的藥方。

有關報告也顯示,多達42.3%國民,則故意忽略醫生所開出的藥方,剩余33.9%國人則與其他人分享醫生藥方。

而我们自己经常忽然才想到,原来今早又忘了吃药呢?而身边的老伴是不是又提醒自己就赶紧补上一片呢?还是自己发觉后,等一下吃双份不得了嘛!

很多时候的我们就是如此善忘,一个忘记就等一下再吃,就一次又一次,意外就发生了!

根据衛生部早前發布的《住院與死亡》報告顯示,心血管疾病依然是大馬的頭號殺手,平均每4名死亡人數當中,其中一人就是死于心血管疾病。这份报告是不是跟你说,没吃药的下场就是这样走了。

精神病,忧郁症,高血压,高胆固醇,糖尿病,哪一样不是都在服药后,病情都会受控制,对于突然走了这个现实问题都有克制作用。

只可惜我们大家忽略了吃药时间,常把忘记当成借口,又把下一次双份当成理所当然。殊不知,一此忘记,下次吃双份的做法,就如炒菜忘了下一盐巴,下一次炒菜下双份就好了。这一个下一次不咸死你了肠胃,也会让你关不了口啊!

这种状态跟口渴也差不多同样道理,早上不喝水,中午喝多多,晚上不喝水,夜里再补充,你觉得行吗?

作为一个好的病患,就得根据医生的建议,跟着时间表,不管是餐前,还是餐后,你得乖乖跟着医生指示辅食药物。只有根据医生的时间表,你不会被牛头马面带去荷兰游世界。

看过许多中风的病例,问起他们为何突然会发生状况。几乎都是一样的答案,就少吃几天的药,没想到就这样不能动了!

要知道能中风的人,多数是血压过高,或血压有点浮动,医生才会建议吃药来压制病情。而医生也会建议你三个月过去再检验,看看药物是不是适合你的病状,或多或少都有增加或减少成份的建议。

而辅食了血压高,或清血药物的人,就得谨慎对待自己。除了不时要定期检验,就要自己记得吃药时间。不管一天半粒,隔天一粒,还是睡觉前的一粒。请你自己务必小心注意起居生活,早睡早起,不得熬夜。

偶尔迟点睡,有时忙一点,早餐忘记吃,宵夜吃多了。只怕偶尔成为定时,忘记变成习惯,忙得不透气成为生活,熬夜迟睡已是定律。吃药又尝尝被忽略,人生总站肯定就在眼前啊!